SCHON EINMAL VOM WHEEL OF CONSENT GEHÖRT?
Nein? Dann sei neugierig, denn hier kannst du dir Skills aneignen, mit welchen du dir nicht zuletzt im sexuellen Kontext deine volle Power an Selbstermächtigung holen kannst. Denn DU bist verantwortlich für dein volles Potential an Genuss!
EMPFANGEN
Nun hast du die Möglichkeit zu erforschen was es mit dir macht, wenn du in eine Rolle schlüpfst in der du lernst genau darüber nachzudenken und hinein zu spüren, welche Berührung du dir gerade von deinem Gegenüber wünscht und diesen Wunsch auch genau zu formulieren.
Sexualität entdecken mit dem Wheel kann sehr spannend und aufschlussreich darüber sein, seine eigenen Muster und Herangehensweisen zu erkennen.
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Wir glauben fälschlicher Weise, dass unsere Sexualpartner:innen riechen müssen was uns gefällt. Das Wheel lädt dich ein langsamer zu werden, HINEIN zu fühlen - in dich und zu kommunizieren.
"Kommunizieren? Während dem Sex?! Das ist doch abturnend und störend!"
Möglicherweise aber auch nur, weil wir es nicht anders gewöhnt sind. Und ja, es ist nicht unbedingt immer einfach zu sagen was man will! Es ist auf jeden Fall Übungssache.
Das Wheel setzt sich aus vier Quadranten zusammen, von welchen immer zwei miteinander in Interaktion treten. Heute erkläre ich dir mehr über den Quadranten welcher die „empfangende Rolle“ einnimmt. Stell dir vor du nimmst diese Rolle ein in diesem einfachen Beispiel (lies unten weiter):
Atme durch, werde ganz ruhig, schließe die Augen und lausche. In dich hinein. Welche Berührung möchtest DU, möchte DEIN Körper gerade spüren? Lege jegliche Scham beiseite und sei ehrlich zu dir selbst. Nimm dir die Zeit, die du brauchst.
Wenn dein Körper dir gesagt hat was du spüren möchtest und du z.B. weißt du willst eine Schultermassage, dann sei so genau wie möglich und frag dein Gegenüber: „Würdest du mir für meinen Genuss, für 10 Minuten die Schultern mit besonderem Druck durch deine Daumen massieren?“
Es ist wichtig, dass du so genau bist, damit du GENAU DIE BERÜHRUNG bekommst, die du dir wünscht. Denn in dieser Rolle geht es allein um DEINEN GENUSS. Du darfst darauf vertrauen, dass dein Gegenüber seine eigenen Grenzen wahrt.
Wenn dich dein Gegenüber massiert trau dich die Berührung, welche du empfängst nach deinen Vorstellungen anzupassen, um dir deinen maximalen Genuss zu holen! Versuche Gedanken ziehen zu lassen die dir sagen "Hach nein, jetzt macht er:sie eh schon was ich will, jetzt werde ich das nicht auch noch kritisieren.". Keine Sorge! Denk daran, das ist keine Kritik - in diesem Spiel könnt ihr ganz offen miteinander sein. Es geht um deinen Genuss - nur DU kannst spüren, was die optimale Berührung ist!
Frage dich nach dieser Runde warum diese Gedanken aufkommen? Warum erlaubst du dir nicht, die optimale Berührung zu empfangen? Wovor hast du Angst? Oder fiel es dir vielleicht sogar ganz leicht deine Wünsche bis ins Detail zu äußern?
Ich werde euch in Zukunft noch die sogenannte "dienende oder gebende Rolle" vorstellen, welche den Gegenpart zur empfangenden bildet und die letzten beiden Rollen welche miteinander in Interaktion treten. Lies hier die restlichen Teile:
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Weiter unten findest du weitere spannende Inhalte zu den Themen erfüllte Sexualität, Selbstliebe, Achtsamkeit u.v.m.
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