Von unserem Blickwinkel aus betrachtet schleichen Schnecken ganz gemütlich und achtsam durch ihr Leben.
...wiegen ihr Häuschen von Links nach rechts auf ihrem scheinbar ziellosen Weg.
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▼• Achtsamkeit ist ein zerbrechliches Gut, welches wir uns hüten und pflegen sollten wie einen wertvollen Schatz.
Wenn wir es nicht mehr schaffen Inne zu halten, huscht das Leben auf einer Autobahn des zielgerichtet seins an uns vorbei.
▼• Langsam zu werden in den Dingen die wir tun, hilft uns wahrzunehmen. Hilft uns zu be-GREIFEN welche Schätze aus funkelnder Glückseligkeit wir schöpfen können, wenn wir durchatmen, klein, fein und achtsam werden.
▼• Das gilt für ALLE Lebensbereiche. Für das ganze Leben. Es liegt im TUN mit unserer Umwelt, im spielen mit unseren Liebsten. Im streicheln unserer Tiere. Im liebkosen unserer körperlichen und seelischen Gesundheit. Im erforschen unserer wahrhaftigen Sexualität. Im aufsaugen unserer Elemente.
Seele, Erde, Feuer, Wasser, Luft.
▼• Gift für unser Leben,verpackt in einer dunkelgrün, funkelnden Fiole, ist der Stress. Geschaffen von uns selbst. Den Menschen. Stress frisst unser Nervensystem von innenheraus auf. Schleichend. Bis unsere ausgebrannten Hüllen, im Nebel der Zeit umhertreibend, auf ihr Ende warten.
▼• Lasst uns unseren Schatz.. unser Häuschen.. wieder mehr erwecken und hüten. Lasst uns langsam und achtsam werden.. Lasst uns den süßen Nektar des Lebens kosten. Auf einem Weg.. Der den Moment in den Mittelpunkt deines SEINS rückt.
▼• Halte Inne und überlege dir was dich ganz ruhig werden lässt. Was dich ENT-spannen lässt. Nimm dir heute 10-20 Minuten in denen du einfach nur bist und wahrnimmst. Oder in denen du dir achtsamen Genuss in jeglicher Form schenkst. Spüre den Unterschied.
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